호흡기건강1
천식 환자를 위한 안전한 가습기 사용법
🌟 서론: 천식 환자와 가습기의 관계천식 환자에게 적절한 실내 습도는 매우 중요합니다.🌬️ 너무 건조하면 기도가 자극을 받고, 너무 습하면 곰팡이나 세균이 번식해 증상을 악화시킬 수 있죠. 😷 그래서 많은 분들이 가습기를 활용하는데요, 가습기를 잘못 사용하면 오히려 천식 증상을 악화시킬 수 있습니다. 오늘은 천식 환자들이 안전하고 효과적으로 가습기를 사용하는 방법을 알려드릴게요. 🛠️ 💡 1. 가습기 사용 전 알아야 할 기본 원칙🌡️ 1-1. 적정 습도 유지하기천식 환자에게 이상적인 실내 습도는 40-50%입니다. 습도가 너무 높으면 곰팡이, 먼지진드기, 세균 등이 번식할 수 있고, 반대로 습도가 너무 낮으면 기도가 건조해져 천식 증상이 심해질 수 있어요.습도 체크 방법: 실내에 디지털 습도..