심혈관 건강1
녹차 카테킨의 효능: 체지방 감소와 암 예방까지 잡는 건강 비결
녹차 속 강력한 항산화 성분인 카테킨은 단순한 건강 음료 이상의 효과를 발휘합니다.체중 관리, 심혈관 질환 예방, 피부 건강 증진, 항암 효과 등 다양한 건강상의 이점을 제공하는 카테킨에 대한 정확하고 체계적인 정보를 소개합니다. 1. 녹차 카테킨의 항산화 효과: 활성산소 제거로 세포 보호녹차 카테킨은 비타민C보다 20배, 비타민E보다 50배 강력한 항산화 효과를 지니고 있어 세포 손상 방지에 탁월합니다. 활성산소는 산화 스트레스를 일으켜 세포 노화 및 질병의 원인이 되는데, 카테킨은 이를 효과적으로 억제합니다.작용 메커니즘: 카테킨은 자유라디칼을 중화시켜 산화 손상을 방지하고 노화를 늦춥니다.효과: 세포 건강 유지, 면역력 강화, 노화 방지관련 연구: 카테킨의 항산화력은 물추출물보다 3.3배 강하다는 ..